Услуги массажа Елена Ширинкина
Елена Ширинкина - опытный массажист с многолетним стажем работы. Ее специализация включает в себя широкий спектр услуг, направленных на улучшение физического и эмоционального состояния клиентов.
Елена предлагает следующие виды массажа:
1. Классический массаж - это универсальный метод, который помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять усталость.
2. Лечебно-оздоровительный массаж - специально подобранные техники помогут справиться с болями в спине, шее, ногах и других частях тела.
3. Массаж головы - приятная процедура, которая помогает снять стресс, улучшить сон и укрепить волосы.
4. Массаж ног и стоп - идеальное решение для людей, страдающих от отечности, усталости и болей в ногах.
5. Массаж спины - эффективный способ расслабить мышцы спины, улучшить осанку и снять напряжение.
6. Массаж шейно-воротниковой зоны - помогает снять напряжение и боли в области шеи и плеч.
Елена Ширинкина работает индивидуально с каждым клиентом, учитывая их особенности и пожелания. Ее профессионализм, внимательное отношение к клиентам и умение создать уютную атмосферу делают каждую сессию массажа незабываемой. Обратившись к Елене, вы получите не только профессиональный массаж, но и заботу о своем здоровье и благополучии.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 800₽
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем спины у Елены. Она создала уютную атмосферу в своем кабинете, где я смогла полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах. Массаж был очень профессиональным и внимательным к моим пожеланиям. После сеанса я почувствовала себя невероятно свежей и полной энергии. С уверенностью могу рекомендовать Елену как опытного специалиста в своем деле.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Елена Ширинкина
Контакты Елена Ширинкина Пермь
Если вы планируете пройти массаж (Индустриальный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Ширинкина Елена